Vi får ofta höra att vi ska tänka stort, sätta höga mål och kämpa tills vi når dem. Men när målet ligger långt bort kan det istället kännas som att ingenting händer.
Etikett: Stress
Tränar du av fel anledning? Det kan påverka hur bra du mår
Att träning är bra för kroppen är knappast någon nyhet. Men det finns en detalj som lätt glöms bort: anledningen till att du tränar.
När jobbet du älskade inte längre känns rätt: Ska du stanna eller säga upp dig?
Ett jobb kan gå från att vara något man tycker om till något som skapar en klump i magen.