När jobbet blir för mycket: Är det dags att gå vidare? Om du har googlat ”säga upp sig för mental hälsa” under varje dåligt möte eller om du för tolfte veckan i rad frågar din gruppchatt ”Borde jag sluta?”, då är den här artikeln för dig. Att vara överarbetad, att jobba i en giftig…
Etikett: Stress
Hemmajobbets baksida: Ensamhet, smärtor och stress
Så påverkar hemmajobbandet vår hälsa Hemmajobb har blivit en bestående del av arbetslivet, även efter pandemin. Men hur påverkar det vår hälsa? Vi går igenom de fysiska och psykiska konsekvenserna av att arbeta hemifrån och ger råd för att motverka negativa effekter. Ensamhet och social isolering För vissa innebär hemmajobb frihet och flexibilitet, men…