Alla hjärtans dag är snart här. För vissa är det en mysig ursäkt att hålla handen lite hårdare och boka ett bord. För andra känns det som att hela världen står och pekar: “Du är ensam.” Och om du är nyseparerad, eller singel men längtar efter någon att somna bredvid, kan den där dagen slå till rakt i bröstet.
Kategori: Motivation
När glaset tar över – så bryter du en alkoholvana som smugit sig på
Har du börjat tänka att du dricker lite för ofta? Kanske är det inget “stort problem” – men ändå tillräckligt för att du ska känna oro. Eller så har någon nära dig sagt det rakt ut: “Du dricker för mycket.”
Tre regler som gör att ditt nytårslöfte faktiskt håller
Du är inte ensam om att gå in i det nya året med stora planer. Men de flesta nytårslöften spricker – ofta redan innan januari är över.