Motiverade.se
Senast uppdaterad: 24 oktober 2026
Din integritet är viktig för oss. På Motiverade.se vill vi vara öppna med hur personuppgifter behandlas och hur vi använder cookies, statistik och annonsering.
Den här integritetspolicyn beskriver vilka personuppgifter som kan samlas in, varför de behandlas, vilka externa tjänster webbplatsen använder och vilka rättigheter du har enligt EU dataskyddsförordning (GDPR).
1. Vem ansvarar för dina personuppgifter?
Motiverade.se är en svenskspråkig webbplats som drivs från Danmark.
Personuppgiftsansvarig för webbplatsens egen behandling av personuppgifter är:
Webbplats: https://motiverade.se
Land: Danmark
E-post: Redaktionen@motiverade.se
För frågor om integritet och personuppgifter kan du kontakta oss via e-post.
Vissa externa leverantörer, exempelvis Google, kan även vara självständigt personuppgiftsansvariga för delar av sin behandling.
2. Vilka uppgifter behandlas?
När du besöker Motiverade.se kan följande information behandlas:
- IP-adress och andra tekniska nätverksuppgifter.
- Information om webbläsare, operativsystem och enhet.
- Tidpunkt för besök och vilka sidor som används.
- Information om hur webbplatsen och annonserna används.
- Cookies och liknande identifierare, beroende på dina samtyckesval.
- Uppgifter som du själv lämnar om du kontaktar oss via e-post.
Motiverade.se har inga öppna kommentarsfält eller kontaktformulär där besökare registrerar personuppgifter.
3. Varför behandlas uppgifterna?
Personuppgifter kan behandlas för följande ändamål:
Drift och säkerhet: För att webbplatsen ska fungera, skyddas mot missbruk och kunna felsökas.
Besöksstatistik: För att förstå hur webbplatsen används och förbättra innehåll och användarupplevelse.
Annonsering: För att visa och mäta annonser genom Google AdSense.
Kommunikation: För att besvara e-postmeddelanden från personer som kontaktar oss.
Rättsliga skyldigheter: För att uppfylla krav som följer av tillämplig lagstiftning.
4. Rättslig grund för behandlingen
Vilken rättslig grund som används beror på behandlingens ändamål.
Berättigat intresse kan vara rättslig grund för nödvändig webbplatsdrift, grundläggande säkerhetsåtgärder och hantering av inkommande förfrågningar, efter en avvägning mot besökarens rättigheter.
Samtycke används när det krävs för cookies och liknande tekniker som inte är strikt nödvändiga, exempelvis för viss statistik och annonsering.
Rättslig förpliktelse används när vi måste behandla eller bevara uppgifter för att följa lag.
När behandlingen grundas på samtycke kan du återkalla det när som helst.
5. Cookies och samtycke
Motiverade.se använder cookies och liknande tekniker för webbplatsens funktion, statistik och annonsering.
Vissa tekniker är nödvändiga för webbplatsens drift. Andra kräver ditt samtycke innan de får användas.
Vi använder Googles samtyckesverktyg i anslutning till Google AdSense.
När du besöker webbplatsen kan du välja att:
- Samtycka till de angivna ändamålen.
- Inte samtycka.
- Hantera alternativ och anpassa dina val.
Du kan när som helst ändra eller återkalla ditt samtycke genom att öppna webbplatsens cookie- och integritetsinställningar via den tillgängliga knappen.
Att fortsätta använda Motiverade.se innebär inte automatiskt att du samtycker till cookies eller behandling som kräver ett aktivt godkännande.
Du kan också radera eller blockera cookies via din webbläsares inställningar.
6. Google AdSense och annonser
Motiverade.se finansieras delvis genom annonser från Google AdSense.
Google och dess annonsteknikpartner kan behandla information som IP-adress, cookies, enhetsidentifierare och uppgifter om besök och annonsinteraktioner.
Beroende på ditt samtycke, Googles inställningar och tillämpliga regler kan annonser vara personanpassade eller icke-personanpassade.
Informationen kan bland annat användas för att visa annonser, mäta deras resultat, begränsa upprepning och motverka bedrägerier.
Via Googles samtyckesverktyg kan du läsa mer om vilka leverantörer och ändamål som omfattas samt hantera dina val.
Mer information finns i Googles integritetspolicy och i Googles information om data från partnerwebbplatser.
Annonser på Motiverade.se är separata från det redaktionella innehållet. Eventuella betalda samarbeten eller annonslänkar märks tydligt.
7. Google Analytics och besöksstatistik
Motiverade.se använder Google Analytics, anslutet genom Google Site Kit, för att analysera webbplatsens trafik och användning.
Google Analytics kan behandla information om exempelvis:
- Besökta sidor och användarinteraktioner.
- Ungefärlig geografisk plats.
- Enhet, webbläsare och operativsystem.
- Trafikkällor och besöksmönster.
- Tekniska identifierare och information kopplad till mätningen.
Statistiken hjälper oss att förstå vilka artiklar som är användbara och hur webbplatsen kan förbättras.
Användningen av Analytics ska följa dina samtyckesval. När samtycke krävs ska den aktuella lagringen eller åtkomsten inte aktiveras innan samtycke har lämnats.
Du kan ändra dina val via webbplatsens cookie- och integritetsinställningar.
8. Google Search Console och PageSpeed Insights
Motiverade.se använder Google Search Console för att följa webbplatsens synlighet och tekniska funktion i Googles sökresultat.
Vi använder även PageSpeed Insights för att analysera webbplatsens prestanda och användarupplevelse.
Dessa verktyg används i webbplatsens administration och innebär inte i sig att vi behöver placera ytterligare cookies i besökarens webbläsare.
9. WordPress och webbhotell
Motiverade.se använder WordPress som publiceringsplattform.
Webbplatsen använder även tekniska tjänster och tillägg för drift, säkerhet, prestanda och funktionalitet.
Webbhotellet och andra relevanta tekniska leverantörer kan behandla uppgifter som IP-adresser och serverloggar för att leverera tjänsten, förebygga missbruk och hantera tekniska problem.
Sådan behandling ska begränsas till vad som är nödvändigt för respektive ändamål.
10. Kontakt via e-post
Om du kontaktar Motiverade.se via e-post behandlar vi de uppgifter du själv lämnar, exempelvis namn, e-postadress och meddelandets innehåll.
Uppgifterna används för att besvara din förfrågan och hantera eventuell nödvändig uppföljning.
Vi rekommenderar att du inte skickar känsliga personuppgifter via vanlig e-post.
11. Delning med externa leverantörer
Personuppgifter kan behandlas av externa leverantörer som används för webbplatsens drift, statistik och annonsering.
Det kan exempelvis gälla:
- Google, för AdSense och Analytics.
- Webbhotell och tekniska driftleverantörer.
- Leverantörer av aktiverade WordPress-funktioner.
Vi säljer inte personuppgifter som vi själva får genom direkt kontakt med besökare.
Googles och dess annonsteknikpartners behandling regleras även av deras respektive villkor och integritetspolicyer.
12. Överföring av personuppgifter utanför EU/EES
Vissa externa tjänster kan innebära att personuppgifter behandlas eller överförs utanför EU/EES, exempelvis till USA.
Sådana överföringar ska omfattas av en giltig överföringsmekanism enligt GDPR, exempelvis ett tillämpligt beslut om adekvat skyddsnivå eller EU-kommissionens standardavtalsklausuler tillsammans med nödvändiga skyddsåtgärder.
För information om Googles internationella behandling och överföringar hänvisar vi till Googles integritetspolicy.
13. Hur länge sparas uppgifterna?
Personuppgifter ska inte sparas längre än vad som är nödvändigt för de ändamål som de behandlas för, om inte lag kräver annat.
Lagringstiderna varierar beroende på typen av uppgift:
- E-postmeddelanden: sparas så länge de behövs för att hantera ärendet och eventuell nödvändig uppföljning.
- Tekniska serverloggar: sparas enligt webbhotellets och webbplatsens inställningar.
- Google Analytics: uppgifter sparas enligt den lagringstid som är inställd i Analytics och Googles tillämpliga regler.
- Cookies och annonsrelaterade identifierare: lagringstiderna varierar beroende på teknik, leverantör och samtyckesinställningar.
När uppgifter inte längre behövs ska de raderas eller anonymiseras, om inte det finns rättsliga skäl att bevara dem.
14. Dina rättigheter enligt GDPR
Du har enligt GDPR, beroende på omständigheterna, rätt att:
- Få information om behandlingen av dina personuppgifter.
- Begära tillgång till uppgifter som behandlas om dig.
- Begära rättelse av felaktiga uppgifter.
- Begära radering när förutsättningarna är uppfyllda.
- Begära begränsning av behandling.
- Invända mot behandling som grundas på berättigat intresse.
- Begära dataportabilitet i de fall reglerna ger dig den rätten.
- Återkalla samtycke när behandlingen grundas på samtycke.
Återkallat samtycke påverkar inte lagligheten av behandling som utfördes innan samtycket återkallades.
Kontakta oss via e-post om du vill utöva någon av dina rättigheter.
Vi hanterar förfrågningar enligt GDPR tidsfrister, normalt inom en månad.
15. Klagomål till dataskyddsmyndighet
Om du anser att dina personuppgifter behandlas felaktigt kan du lämna klagomål till en behörig dataskyddsmyndighet.
Eftersom Motiverade.se drivs från Danmark är Datatilsynet en relevant tillsynsmyndighet.
Du kan även ha rätt att vända dig till tillsynsmyndigheten i det EU/EES-land där du bor eller arbetar.
I Sverige är tillsynsmyndigheten Integritetsskyddsmyndigheten (IMY).
16. Säkerhet
Vi arbetar för att skydda personuppgifter genom lämpliga tekniska och organisatoriska åtgärder.
Tillgång till personuppgifter ska begränsas till dem som behöver uppgifterna för ett berättigat ändamål.
Ingen digital tjänst kan dock garantera fullständig säkerhet.
17. Externa länkar
Motiverade.se kan innehålla länkar till externa webbplatser.
När du besöker en extern webbplats gäller dess egna villkor och integritetspolicy. Vi rekommenderar att du tar del av dessa om du vill veta hur den externa tjänsten behandlar dina uppgifter.
18. Uppdateringar av integritetspolicyn
Vi kan uppdatera integritetspolicyn när webbplatsens tjänster förändras eller när lagstiftning och andra relevanta krav gör det nödvändigt.
Den senaste versionen publiceras på denna sida tillsammans med datum för senaste uppdatering.
19. E-postprenumerationer och aviseringar om nya artiklar
På Motiverade.se kan besökare frivilligt prenumerera på e-postmeddelanden när nya artiklar publiceras.
När du registrerar dig behandlas din e-postadress för att kunna skicka de aviseringar du har begärt.
Den rättsliga grunden för behandlingen är ditt samtycke.
Du kan när som helst avsluta prenumerationen genom att använda avregistreringslänken i e-postmeddelandena.
Din e-postadress används för prenumerationen och ska inte användas för andra marknadsföringsändamål utan en giltig rättslig grund.
Uppgifterna sparas så länge prenumerationen är aktiv och raderas eller anonymiseras därefter när de inte längre behöver bevaras för något berättigat ändamål.
E-postutskicken hanteras med hjälp av den tjänst som Motiverade.se använder för prenumerationer.
20. Kontakt
Har du frågor om integritet, cookies eller personuppgifter på Motiverade.se är du välkommen att kontakta oss.
Webbplats: https://motiverade.se
E-post: Redaktionen@motiverade.se