Det är lätt att tro att arbetsrelaterade besvär bara drabbar dem som jobbar fysiskt, men sanningen är att även kontorsmiljöer kan orsaka problem.
Etikett: Träna
Så går du ner i vikt – utan krångel och dieter
Det finns tusentals hemsidor med tips, dieter och regler om vad du ska äta och inte äta.
Stå upp för din hälsa – fördelar och nackdelar med ståskrivbord
Att sitta framför datorn större delen av arbetsdagen är vardag för många. Ett höj- och sänkbart skrivbord kan därför kännas som en enkel lösning: tryck på en knapp, ställ dig upp och gör arbetsdagen lite mer aktiv. Men är det verkligen bättre för kroppen att stå och arbeta? Forskningen ger ett ganska nyanserat svar. …