Äntligen fredag. Arbetsveckan är slut, datorn är avstängd och två lediga dagar väntar. Ändå fortsätter tankarna att kretsa kring jobbet.
Det där mejlet som aldrig blev besvarat. Mötet som väntar på måndag. Uppgiften som borde ha blivit färdig.
Kroppen har gått hem, men huvudet är fortfarande kvar på arbetsplatsen.
Känner du igen dig? Då kan det vara dags att skapa en tydligare övergång mellan arbete och fritid.
Du har bestämt dig.
Du vet vad du tycker om en viss fråga, vilken väg du vill gå eller hur något borde göras.
Sedan händer något.
Du får ny information.
Någon berättar om en erfarenhet du aldrig tidigare har tänkt på.
Eller så märker du att det du en gång trodde på inte riktigt stämmer längre.
Ändå kan det kännas svårt att ändra sig.
Det är måndag och arbetsveckan har precis börjat.
Du tittar i kalendern och ser att du ska träffa en vän på fredag.
Plötsligt känns veckan lite trevligare.
Eller kanske har du bokat en utflykt, planerat en god middag eller bestämt dig för att börja läsa en bok du länge varit nyfiken på.
Det behöver inte vara en stor händelse.
Ändå kan tanken på något trevligt längre fram göra vardagen lite ljusare.
