Under de senaste åren har distansarbete gått från undantag till norm. Företag inser att det både sparar pengar och ökar flexibiliteten. Kontorsplatser kostar, och medarbetare som jobbar hemifrån är – enligt flera studier – lika produktiva som de som sitter på plats. I vissa fall till och med mer effektiva.
Etikett: jobba hemma
Det är okej att vilja mer – utan att bränna ut sig
Jag trodde länge att det fanns två lägen: antingen kör man på – eller så stänger man av. Antingen är man “ambitiös” – eller så chillar man. Men den svartvita bilden hjälpte mig inte.
Stel i ryggen efter en dag vid skrivbordet? Här är smarta sätt att må bättre på jobbet
Ont i svanken efter en lång jobbdag? Du är inte ensam. Många som jobbar vid datorn får problem med stelhet, smärta eller ömhet i ryggen – särskilt i ländryggen. Men det finns konkreta saker du kan göra redan idag för att minska värken och förebygga framtida besvär.