Motivation är inget som bara dyker upp av sig själv. Det kräver att du själv tar initiativ och gör det första steget för att få tillbaka drivkraften. Här är fem konkreta tips för dig som behöver en skjuts i rätt riktning. Yttre motivation – fungerar den verkligen? Många tror att en löneförhöjning eller bonus…
Etikett: hälsa
Forskning: Du är troligen mer omtyckt än du själv tror
Låt oss prata om ”liking gap” – glappet mellan hur du tror att andra ser dig och hur de faktiskt gör Föreställ dig detta: Du har precis haft en konversation på en fest. När du går därifrån börjar hjärnan mala: Oj, det där blev stelt. Pratade jag för mycket? För lite? De tycker garanterat…
Så skyddar du din mentala hälsa som Entreprenör
Att vara entreprenör innebär att balansera mellan ambition och utmattning. För att skydda din mentala hälsa behöver du sätta realistiska mål, delegera effektivt och skapa en hållbar balans mellan arbete och privatliv. Entreprenörskap är både tillfredsställande och krävande. Det handlar om att omvandla visioner till verklighet, ofta under press från ekonomiska osäkerheter och höga…