Människokroppen är skapad för rörelse, men många av oss tillbringar större delen av dagen sittande. Vad händer egentligen i kroppen när vi sitter för mycket? Här är fem hälsorisker att vara medveten om – och hur du kan motverka dem med små förändringar i vardagen. 1. Försvagade muskler och ökad skaderisk När vi sitter…