Har du börjat tänka att du dricker lite för ofta? Kanske är det inget “stort problem” – men ändå tillräckligt för att du ska känna oro. Eller så har någon nära dig sagt det rakt ut: “Du dricker för mycket.”
Etikett: Alkohol
När alkoholen smyger in i vardagen – så vet du om det gått för långt
Ett glas vin till maten, några öl på helgen – för många är alkohol en självklar del av livet. Men ibland flyttar den fram positionerna: en vardagsöl blir rutin, helgens drickande blir tyngre, och plötsligt påverkas humör, sömn, relationer och jobbet. Om du känner oro är det klokt att lyssna på den. I Sverige finns tydliga riktmärken och gott om hjälp – långt innan det behöver bli en kris.