Det talas mycket om utbrändhet när arbetsbelastningen blir för hög.
Men det finns en motsatt situation som kan vara minst lika frustrerande: jobbet är för enkelt, enformigt eller känns meningslöst.
Har du kört fast? En promenad kan få idéerna att börja flöda
Sitter du framför datorn och väntar på att den där riktigt bra idén ska dyka upp?
Motivationen försvinner: Forskarnas metod kan få dig att fortsätta ändå
Du börjar träna, äta bättre eller arbeta mot ett nytt mål. Första veckorna går allt enligt planen, sedan händer något.