Trött på bristande motivation? Här är 5 smarta knep för att få tillbaka gnistan

Photo by Prateek Katyal on Pexels.com

Motivation är inget som bara dyker upp av sig själv. Det kräver att du själv tar initiativ och gör det första steget för att få tillbaka drivkraften. Här är fem konkreta tips för dig som behöver en skjuts i rätt riktning. Yttre motivation – fungerar den verkligen? Många tror att en löneförhöjning eller bonus…

Publicerat den

Forskning: Du är troligen mer omtyckt än du själv tror

Photo by Designecologist on Pexels.com

Låt oss prata om ”liking gap” – glappet mellan hur du tror att andra ser dig och hur de faktiskt gör Föreställ dig detta: Du har precis haft en konversation på en fest. När du går därifrån börjar hjärnan mala: Oj, det där blev stelt. Pratade jag för mycket? För lite? De tycker garanterat…

Publicerat den