Att arbeta hemifrån har blivit synonymt med en fri och flexibel livsstil. Bilderna vi ser på sociala medier målar upp en tillvaro av perfekt bryggt kaffe, avslappnad yoga och hälsosamma luncher. En laptop i knät på en solig balkong. En harmonisk balans mellan arbete och fritid. Men hur ser verkligheten egentligen ut? Friheten har…
Kategori: Arbete & entreprenörskap
Distansarbete slår kontoret – 91 procent upplever högre produktivitet
Distansarbete ökar effektiviteten och engagemanget Forskning visar att vi får mer gjort när vi slipper kontorets distraktioner. Enligt affärsmagasinet Forbes uppger 91 procent av distansarbetare att de är mer produktiva när de själva får välja var de arbetar. Företagsledare ser fördelarna Även företagsledare bekräftar trenden. The IWG Global Workplace Study har intervjuat chefer i…
8 smarta sätt att lindra din ryggsmärta – så håller du ryggen frisk
Ryggsmärta är en av de vanligaste orsakerna till läkarbesök, och de flesta upplever någon form av besvär i nedre ryggen under sitt liv. Orsakerna kan variera från plötsliga idrottsskador till långvariga problem kopplade till livsstil och hälsa. Här är åtta enkla och effektiva tips för att lindra smärta och stärka ryggen: 1. Stärk din…