Hemmajobbare sover längre – men presterar lika bra

Photo by Pixabay on Pexels.com

Ny forskning visar att distansarbete kan bidra till bättre sömn utan att påverka produktiviteten. Forskning från Högskolan i Gävle visar att personer som arbetar hemifrån sover längre än de som pendlar till kontoret – och ändå behåller samma produktivitetsnivå. Studien, som genomfördes i samarbete med Gävle kommun, utmanar tidigare uppfattningar om hemarbete och dess…

Publicerat den

Hur ofta ska du blogga 2025 för att lyckas?

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

Framgångsrik bloggning handlar inte om en perfekt publiceringsfrekvens. Det handlar om att snabbt bygga upp ett starkt innehållsbibliotek och relevant auktoritet inom din nisch. Blogga för framgång – fokus på kvalitet och mängd I dagens konkurrensutsatta bloggvärld räcker det inte längre med att publicera ett inlägg i veckan. För att snabbt bygga en framgångsrik…

Publicerat den

Så skyddar du din mentala hälsa som Entreprenör

Photo by Nathan Cowley on Pexels.com

Att vara entreprenör innebär att balansera mellan ambition och utmattning. För att skydda din mentala hälsa behöver du sätta realistiska mål, delegera effektivt och skapa en hållbar balans mellan arbete och privatliv. Entreprenörskap är både tillfredsställande och krävande. Det handlar om att omvandla visioner till verklighet, ofta under press från ekonomiska osäkerheter och höga…

Publicerat den