Att skjuta upp saker är något de flesta av oss gör. Det börjar kanske med att du väntar lite med mejlen, hoppar över träningen eller skjuter upp det där samtalet – men plötsligt har timmarna gått. Känslan? Dåligt samvete, stress och ännu mindre lust att ta tag i det där du ville undvika från början.
Mimmo Wiestål Fischetti
Mimmo har hängt på nätet sedan innan Tom från MySpace var allas bästa vän. Sedan dess har han hunnit starta företag, arbeta med människor, bygga webbplatser och utforska allt från Shopify till AI. Han har även flera års erfarenhet som skribent, bland annat för nyhetssajten Dagens.se och teknikmediet Teksajten.se. Numera kombinerar han arbetet med människor med sitt intresse för skrivande, teknik och allt som gör livet lite bättre.
Därför räcker inte motivation – och vad jag behöver istället
Under lång tid trodde jag att det handlade om att känna för det. Ville jag skriva ett blogginlägg, jobba med ett projekt eller bara gå och träna – så väntade jag på den där inre gnistan. “När jag blir motiverad, då kör jag.” Det lät logiskt. Det kändes sunt. Jag menar, vem vill pressa sig själv att göra något när man inte är inspirerad?
Stel i ryggen efter en dag vid skrivbordet? Här är smarta sätt att må bättre på jobbet
Ont i svanken efter en lång jobbdag? Du är inte ensam. Många som jobbar vid datorn får problem med stelhet, smärta eller ömhet i ryggen – särskilt i ländryggen. Men det finns konkreta saker du kan göra redan idag för att minska värken och förebygga framtida besvär.