Du behöver inte byta jobb för att byta känsla. Ibland räcker det med en smart omstart. Kanske har du märkt att du inte riktigt var på alla cylindrar det senaste året – och att du saknar den där skarpa, pigga versionen av dig själv. Den som levererar, trivs och känner stolthet.
Etikett: motivation
Tre regler som gör att ditt nytårslöfte faktiskt håller
Du är inte ensam om att gå in i det nya året med stora planer. Men de flesta nytårslöften spricker – ofta redan innan januari är över.
Så håller jag disciplinen när motivationen sviktar
Att starta något nytt är ofta enkelt – jag är full av energi och ser framför mig hur allt ska förändras. Men efter några dagar eller veckor märker jag hur motivationen börjar falna. Det är då disciplinen blir avgörande. Oavsett om det handlar om att träna regelbundet, sköta min tandborstning bättre eller lägga tid på en side hustle varje dag, så finns det några principer som hjälper mig att hålla fast vid planen även när lusten tryter.