Att arbeta hemifrån har blivit vardag för många av oss. Men var arbetar du bäst? Behöver du lugn och ro i sovrummet, eller trivs du med att kombinera arbete och familjeliv i vardagsrummet eller köket? Oavsett dina preferenser kan dessa tips hjälpa dig att skapa ett funktionellt hemmakontor som maximerar både produktivitet och trivsel.…
Bättre hälsa med promenader – så funkar det
Är det bra att gå varje dag? Ska du satsa på en lång promenad eller flera kortare? Och hur snabbt bör du gå? Promenader är en av de mest populära träningsformerna tack vare sin enkelhet och tillgänglighet. Men det finns många missuppfattningar om hur effektiva promenader egentligen är. Här går vi igenom några av de…
Allt du behöver veta om att jobba hemifrån
Få ut det mesta av distansarbete – tips för produktivitet, balans och motivation Att arbeta hemifrån har blivit allt vanligare, inte minst efter pandemin. Även om det kan verka enkelt att byta kontorskläder mot mysbyxor, kan distansarbetet vara en utmaning. Hemmet är fullt av distraktioner, och utan en strategi kan både produktiviteten och motivationen…