Så påverkar hemmajobbandet vår hälsa Hemmajobb har blivit en bestående del av arbetslivet, även efter pandemin. Men hur påverkar det vår hälsa? Vi går igenom de fysiska och psykiska konsekvenserna av att arbeta hemifrån och ger råd för att motverka negativa effekter. Ensamhet och social isolering För vissa innebär hemmajobb frihet och flexibilitet, men…
Hemmajobbare sover längre – men presterar lika bra
Ny forskning visar att distansarbete kan bidra till bättre sömn utan att påverka produktiviteten. Forskning från Högskolan i Gävle visar att personer som arbetar hemifrån sover längre än de som pendlar till kontoret – och ändå behåller samma produktivitetsnivå. Studien, som genomfördes i samarbete med Gävle kommun, utmanar tidigare uppfattningar om hemarbete och dess…
Hur ofta ska du blogga 2025 för att lyckas?
Framgångsrik bloggning handlar inte om en perfekt publiceringsfrekvens. Det handlar om att snabbt bygga upp ett starkt innehållsbibliotek och relevant auktoritet inom din nisch. Blogga för framgång – fokus på kvalitet och mängd I dagens konkurrensutsatta bloggvärld räcker det inte längre med att publicera ett inlägg i veckan. För att snabbt bygga en framgångsrik…