Du skriver ett mejl samtidigt som telefonen vibrerar.
Du tittar snabbt på meddelandet, återvänder till mejlet och kommer plötsligt på att du skulle kontrollera något på nätet.
Fem minuter senare har du tre webbläsarflikar öppna och har nästan glömt vad du egentligen höll på med.
Känner du igen dig?
Att göra flera saker samtidigt kan kännas effektivt.