Minska risken för kroniska sjukdomar genom kost

Photo by Lisa Fotios on Pexels.com

I Sverige är många av de vanligaste sjukdomarna, som hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och vissa former av cancer, kroniska och inte smittsamma. Men risken att drabbas av dessa sjukdomar påverkas starkt av våra levnadsvanor – hur vi äter, rör oss, hanterar stress och om vi röker eller dricker alkohol. Matvanorna spelar en…

Publicerat den