Randiga dagar och mikropauser – så mår du bättre i vintermörkret

Photo by Kristin Vogt on Pexels.com

Julen kan vara en tid för vila, men också en källa till stress. Här ger återhämtningsforskaren Lina Ejlertsson sina bästa tips för att ladda om – oavsett om du jobbar eller är ledig. Randiga dagar skapar balans Ett effektivt sätt att hitta återhämtning är att skapa randiga dagar – en variation av aktiviteter som…

Publicerat den

Entreprenörsdrömmar och AI: Därför är 2025 rätt tid att starta

Photo by Canva Studio on Pexels.com

Nya möjligheter för entreprenörer: varför 2025 kan bli lika stort som 2020 Det är dags att blicka framåt och tänka stort. När vi närmar oss 2025 pekar mycket på att detta år kan bli lika framgångsrikt för startups som pandemins oväntade företagsboom 2020 – om inte ännu större. Här är varför. Pandemins arv –…

Publicerat den

Börja dagen med energi – Rix MorronZoo är min morgonboost

Photo by Dmitry Demidov on Pexels.com

Musik, humor och värme som sätter tonen för hela dagen En bra morgon sätter grunden för resten av dagen, och för mig börjar den alltid med Rix MorronZoo. Roger, Laila och resten av gänget är som mina morgonkompisar, och deras mix av feelgood-musik, humor och lättsam underhållning är precis vad jag behöver för att…

Publicerat den